vademecum pięknej kobiety
Twarz 40+ obejmuje szeroko pojętą pielęgnację twarzy kobiety dojrzałej. Znajdziecie tu informacje o najczęstszych problemach skórnych i sposobach radzenia sobie z nimi, metodach pielęgnacji, sprzyjających nam składnikach kosmetycznych oraz tych, których lepiej unikać.
Seven skin method w dosłownym tłumaczeniu oznacza metodę 7 skór. Ale nie jest to właściwe znaczenie metody, ponieważ w pielęgnacji azjatyckiej słowem skin określa się często po prostu tonik. Dlatego najbliższe prawdzie tłumaczenie będzie...
Wszyscy znają korzyści płynące z gimnastyki. Ćwiczymy nasze ciała na tysiąc różnych sposobów i jeśli robimy to właściwie i regularnie, to bezwzględnie przynosi to oczekiwane korzyści. Modelujemy sylwetkę, nabieramy masy, chudniemy, rzeźbimy ciało. Pracując nad...
Facial fitness, czyli gimnastyka twarzy, nie jest niczym nowym, żadnym przełomowym wynalazkiem ani ściśle skrywanym przed światem sposobem na wieczną młodość. Ćwiczono juz 2000 lat temu w Chinach, w Europie pierwsza książka o gimnastyce...
Olejki eteryczne mogą wpływać na naszą skórę na wiele różnych sposobów, niezależnie od naszego wieku. Większość z nich jest antyseptyczna, spora część ma właściwości antybakteryjne, a niektóre olejki eteryczne działają przeciwzapalne. Istnieją również olejki poprawiające cyrkulację krwi,...
Masaż twarzy Tanaka odkryłam dopiero niedawno, kiedy po sesji masażu Kobido zainteresowałam się azjatyckimi technikami masażu. Bo trudno nie zgodzić się z powszechną opinią, że Azjatki zwykle pozbawione są wieku. I to nie o...
Czy wiedziałyście, że anyż likwiduje zmarszczki? Czy jestem ostatnią osobą na świecie, która nie miała o tym bladego pojęcia? Przeczytałam o tym przez przypadek w jakiejś anglojęzycznej publikacji i jak zaczęłam przeczesywać internet to...
Depilacja laserowa to najskuteczniejszy zabieg jakiemu się do tej pory poddałam. Już po pierwszym zabiegu na nogi miałam tak zadowalający efekt, że kolejnym razem wykupiłam tez pakiet na pachy i bikini. Obecnie jestem po...
Jak szaleć to szaleć 😉 Ten sezon przeznaczam na eksplorację nowych dla mnie zabiegów kosmetycznych, bo retinoidy to już zdecydowanie za mało 🙁 Właściwie to pewnie powinnam od lat poddawać się botoksowi i wypełniaczom,...
Dermapen to żadna nowość w zabiegach anti-aging, ale dla mnie to ubiegłoroczne wielkie odkrycie. Przymierzałam się do niego już zeszłej zimy, ale zanim znalazłam odwagę, pieniądze i odpowiedni gabinet zrobił się maj. Co prawda nie...
Wiecznie zielone i długowieczne drzewko oliwne uprawiane jest w basenie Morza Morza Śródziemnego od tysięcy lat. Jego owoce oraz pozyskiwana z nich oliwa są jednym z najstarszych biokosmetyków, od wieków leczą i upiększają. Posiadają...
