vademecum pięknej kobiety
Wszyscy znają korzyści płynące z gimnastyki. Ćwiczymy nasze ciała na tysiąc różnych sposobów i jeśli robimy to właściwie i regularnie, to bezwzględnie przynosi to oczekiwane korzyści. Modelujemy sylwetkę, nabieramy masy, chudniemy, rzeźbimy ciało. Pracując nad...
Facial fitness, czyli gimnastyka twarzy, nie jest niczym nowym, żadnym przełomowym wynalazkiem ani ściśle skrywanym przed światem sposobem na wieczną młodość. Ćwiczono juz 2000 lat temu w Chinach, w Europie pierwsza książka o gimnastyce...
Masaż twarzy Tanaka odkryłam dopiero niedawno, kiedy po sesji masażu Kobido zainteresowałam się azjatyckimi technikami masażu. Bo trudno nie zgodzić się z powszechną opinią, że Azjatki zwykle pozbawione są wieku. I to nie o...
Czy wiedziałyście, że anyż likwiduje zmarszczki? Czy jestem ostatnią osobą na świecie, która nie miała o tym bladego pojęcia? Przeczytałam o tym przez przypadek w jakiejś anglojęzycznej publikacji i jak zaczęłam przeczesywać internet to...
Jesteś zapracowana, doba jest zbyt krótka, brakuje Ci na wszystko czasu i nie ma mowy, aby w napięty plan dnia wcisnąć jakiekolwiek dodatkowe obowiązki? Znam to 🙂 A jak już znajdę wolną chwilę, to...
Jakiś czas temu zauważyłam, że mam opadające powieki. Co gorsza, jedna opadła mi bardziej. Prawa powieka jest wyraźnie silniejsza, oko większe, ładniejsze, a makijaż lepiej się na nim trzyma i w ogóle lepiej wygląda. Lewa...
Olej lniany pokochałam za uniwersalność i niezwykłe właściwości zdrowotne i kosmetyczne. Można go stosować od wewnątrz i od zewnątrz – pić łyżeczką, dodawać do sałatek lub białego sera, smarować nim twarz, ciało, włosy i paznokcie....
Kwas laktobionowy – charakterystyka Kwas laktobionowy należy do grupy nowej generacji kwasów hydroksylowych – polihydroksykwasów PHA. Są to organiczne kwasy karboksylowe o działaniu podobnym do kwasów AHA (alfahydroksylowe). Posiadają te same cechy i właściwości...
Joga twarzy – moja motywacja Jeśli chodzi o kondycję mojej twarzy to ostatnio najbardziej frapuje mnie jej opadający owal. Zmieniające się rysy mojej twarzy sprawiają, że nie mogę z radością patrzeć w lustro, bo...
Sezon na retinoidy w pełni! A ponieważ to już mój trzeci rok z kuracją retinoidami, to doświadczeń mam coraz więcej i coraz lepiej radzę sobie z ujarzmianiem ich ciemnej strony 😉 Zresztą niebawem przyjdzie czas...
