Retinol czy retinoidy – co wybrać?

Retinol czy retinoidy – co wybrać?

Każda z form witamy A, czy to jako retinoidy, czy retinol, ma swoje zalety i wady.

Decydując się na stosowanie retinoidów możemy spodziewać się znacznie bardziej spektakularnych efektów niż używając kosmetyków z retinolem. Jednak podczas kuracji retinoidami musimy liczyć się z okresowym pogorszeniem się stanu skóry – od zaczerwienienia, wysuszenia skóry, przez łagodne łuszczenie widoczne np. pod postacią suchych skórek, aż po “zrzucanie” jej płatów. Natomiast stosowanie kosmetyków z retinolem może nie przysporzyć nieprzyjemnych skutków ubocznych, jednak efekty kuracji nie dadzą tak dobrych rezultatów jak po stosowaniu retinoidów.

Bez względu na to jaką formę witaminy A wybierzemy dzięki odnowie naskórka i poprawie jego struktury możemy liczyć na wygładzenie zmarszczek, poprawę elastyczności i jędrności skóry, jak również rozjaśnienie przebarwień i uzyskanie jednolitego kolorytu cery.

Co niezwykle ważne, stosując retinoidy, czy też kosmetykami z retinolem należy bezwzględnie stosować każdego dnia fotostabilne kremy z wysoką ochroną UV z jak najwyższym wskaźnikiem PPD (min. 30).  Dodatkowo w trakcie kuracji warto w ogóle unikać słońca.

Zarówno retinoidy, jak i kosmetyki z retinolem zaleca się stosować na noc – ze względu na fakt, że substancja aktywna rozkłada się pod wpływem światła. Za jednokrotną aplikacja w ciągu doby przemawia też fakt, że częstsza aplikacja wpłynęłaby na nasilenie skutków ubocznych w postaci wzmożonego podrażnienia, czy łuszczenia.

Rozpoczynający swoją przygodę z preparatami z witaminą A powinni zacząć od wprowadzenia kosmetyków z retinolem w najmniejszym stężeniu, stosując je na początku np. co kilka dni, aby skóra powoli przyzwyczajała się. Jeśli skóra dobrze reaguje na zawarte w kosmetyku substancje aktywne można zwiększać częstotliwość jego stosowania aż do nawet codziennej aplikacji.

Kolejnym krokiem może być wprowadzenie produktu z retinoidami. Tu również zaczynamy od najniższych stężeń. Należy pamiętać, że krem, czy żel z retinoidem aplikujemy w ilości odpowiadającej wielkościowo ziarnku grochu. Wprowadzamy kurację stopniowo, tzn. od aplikacji preparatu raz w tygodniu, następnie dwa razy w tygodniu, przez następne dwa tygodnie – co drugi dzień. Po tym okresie częstotliwość stosowania uzależniona jest od reakcji na składnik aktywny.

Więcej o retinoidach na moim blogu: Retinoidy – podstawowe informacje, Retinol i retinoidy – produkty, Zorac 0,05% – kuracja start!

Zdjęcie: FreeDigitalPhotos.net